Quem pode surfar?

🏄‍♀️TODOS!!! crianças, adultos, com e sem experiência, não é necessária nenhuma preparação física para viver esta experiência no mar mas claro que se se apaixonar por este desporto, o próprio surf irá levá-lo a um estilo de vida diferente, mais saudável, onde você vai querer comer melhor para ter melhor desempenho na água, fazer mais exercícios para ter mais força, equilíbrio e resistência, o surf só pode te apresentar coisas boas para melhorar sua vida, garanto!
👉As aulas são particulares e personalizadas para quem está hospedado em Mansao Nature e os objetivos podem mudar dependendo da pessoa. Nos adaptaremos às suas necessidades e desejos.
Nas aulas temos uma teoria na areia para aprender e realizar os movimentos do surf primeiro fora da água, praticá-los e depois facilitar no mar. Na água, um professor treinado estará acompanhando e guiando você nesta aventura de fluir com as ondas e estará sempre perto de você para ajudá-lo no que precisar. Ao final da aula fazemos alguns movimentos para alongar o corpo e verificar se há alguma dor forte para aliviar, liberar tensão, conectar com a respiração, acalmar o pulso e estar pronto para continuar curtindo a praia.